【小顔矯正・リンパマッサージ専門店】animus a la mode
コガオキョウセイ リンパマッサージセンモンテンアニムスアラモード
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アニムスアラモード(animus a la mode)のブログ
- 便秘の救世主!【キウイ】
- 便秘な方必見!?
今日のanimusのオススメはキウイです!
キウイは便秘の救世主♪
↓主成分と効果↓
1.ビタミンC
美肌効果、コラーゲン合成促進
2.ビタミンE
代謝促進、美肌効果、アンチエイジング効果
3.ブドウ糖、リンゴ酸、クエン酸
疲労回復、免疫力向上
4.食物繊維
便秘解消効果、腸の健康維持
5.アクチニジン
消化促進効果
6.葉酸
貧血予防、認知症予防
☆腸内環境を整える組み合わせ
【ヨーグルト、蜂蜜、甘酒】
一緒に摂ることで便秘解消に!
☆クエン酸やビタミンCを豊富に含むレモンとの摂取で抗酸化作用がUP!
疲労回復効果や美肌にも!
キウイは栄養分が、フルーツの中でダントツの一位です♪
積極的に摂取していきましょう!
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