【小顔矯正・リンパマッサージ専門店】animus a la mode
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アニムスアラモード(animus a la mode)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-28 14:16:00.0
- 万願寺とうがらし【辛くない唐辛子とは！？】
- 【辛くない唐辛子とは！？】
万願寺とうがらし
唐辛子なのに辛くない！？
みなさん、これから旬の辛くない唐辛子"万願寺とうがらし"をご存知でしょうか！
紫外線ダメージを受けたお肌ケアに大活躍のお野菜なんです♪
京都府舞鶴市の万願寺地区が発祥の京野菜で、果肉が大きくて分厚く、柔らかく甘味があり、種が少なく食べやすいことが特徴です。
その大きさから「とうがらしの王様」ともよばれているようです！
【万願寺とうがらしに含まれる栄養素】
ビタミンA、βカロテン、ビタミンE、カリウム
【得られる効果】
髪の毛をきれいに保つ
肌をきれいに保つ
体内環境を整える
生活習慣病の予防
高血圧の予防
老廃物の排出力アップ
→美容には抜群の効果ばかり！！
【おすすめの調理方法】
・素焼きにしてカツオ節と醤油をかける定番の食べ方は、万願寺とうがらし本来の旨味を楽しめます♪
・炒め物や天ぷらなどもおすすめ！
→油で調理することで、抗酸化物質やカリウムを損なうことなく摂取可能！
皆さんもこの夏はとうがらし美容を初めてみませんか♪
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