ブログ2ページ目｜プロケアホワイトニング上野店

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プロケアホワイトニング上野店のブログ

最新ブログ一覧

363件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-09-21 10:19:21.0

投稿者：

カウンセラ一同

就寝前に効果的な口腔ケア UP

就寝前に効果的な口腔ケアは、１、歯間クリーニングデンタルフロスや歯間ブラシなどで、日中についた歯の汚れをしっかり落とす。２、フッ素入りの歯磨き粉やジェルの使用する。３、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-21 10:19:13.0

投稿者：

カウンセラ一同

就寝中の口呼吸を治す方法part３ UP

就寝中の口呼吸を治す方法3つ目は、筋機能訓練法を実施することです！舌や唇、頬といった口周りの筋肉をトレーニングし、習慣づけることで口呼吸の機会を減らすことができます！方法…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-20 12:37:24.0

投稿者：

カウンセラ一同

就寝中の口呼吸を治す方法part２

就寝中の口呼吸を治す方法2つ目は、マスクを着用することです！就寝中マスクを着用することで、息がマスク内にこもり、口周りの湿度が高くなります。その湿った空気を吸うことで、鼻…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-20 12:34:48.0

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カウンセラ一同

就寝中の口呼吸を治す方法part１

就寝中の口呼吸を治す方法1つ目は、口呼吸防止用テープを使用することです！薬局などで、目にするかと思いますが、文字通り口呼吸を防止し、鼻呼吸を促すためのアイテムです！物理的…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-19 10:12:13.0

投稿者：

カウンセラ一同

災害時のオーラルケアの大切さ

災害時は【誤嚥性肺炎】を起こしやすくなります！災害が発生し、避難所生活や水が貴重になる状況では、歯みがきなどをためらうことが多く口の中が不潔になりがちです。口の中で細菌が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-19 10:12:06.0

投稿者：

カウンセラ一同

偏咀嚼の原因とは？

偏咀嚼の原因は、主に、1.虫歯や歯周病など歯科疾患で片方が使えない2.歯並びが悪く片方が噛みにくい3.詰め物や被せ物、入れ歯のかみ合わせが合ってない4.かみ合わせには問題がないが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-18 07:41:05.0

投稿者：

カウンセラ一同

偏咀嚼の悪影響

偏咀嚼を放置してしまうと、１、片側の歯の寿命が縮まる２、噛まない歯は汚れやすい３、顎関節症になりやすい噛む側の顎関節に負担がかかるため、口を開けるたびに音が鳴るなどの顎関…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-18 07:40:57.0

投稿者：

カウンセラ一同

偏咀嚼とは？

皆さんは、普段食べ物を左右どちらの歯で噛んでいますか？偏咀嚼とは、片側の歯ばかり使って噛む習慣のことをいいます。利き手があるように、ある程度噛みやすい方があるのは問題は…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-17 09:47:27.0

投稿者：

カウンセラ一同

虫歯が痛むときやってはいけない行動part４

虫歯が痛むときやってはいけない行動4つ目は、刺激を加えることです！痛みが気になるからといって触ったり、刺激を与えたりするのは良くありません。食べかすなどが詰まっている場合…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-17 09:47:19.0

投稿者：

カウンセラ一同

虫歯が痛むときやってはいけない行動part３

虫歯が痛むときやってはいけない行動３つめは、飲酒です！飲酒は血行を良くしてくれ、アルコールが入るとは神経中枢が麻痺するため痛みが和らぎますが、これは一時的なものです。飲…続きを見る