ハダシツカイゼンサロン ヨリ
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ヨリ(yori)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-03 12:07:32.0
- 血流たっぷり！を目指す！
- こんにちは！野町です！
今日は少し寒さも和らいで、お部屋の中に差し込む日差しが春っぽーい♪
寒い冬の間は血流もリンパも滞りがち。脂肪も溜め込みやすくなりますね。
暖かくなるにつれて雪山の雪解けがおこるように、体内でも滞った血流が流れ出すんですよね～。
血液は身体中に栄養や酸素を運んでくれる大事な役目をしていますので、血流を良くする事は超超大事！なのですが。
血流を良くするその前に、実はもっと大事な事があるんです…
流す血液がたっぷりあってこそ、しっかり流れる血液。
貧血気味の方、立ちくらみを起こしやすい方、血液を増やす食事や生活習慣にぜひ気をつけて過ごしてみてください♪
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