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ホワイトパール 前橋(WhitePearl)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-07 20:13:22.0
- 【豆知識】
- こんばんは☆
ホワイトパールです♪
なぜ寝ている時に
歯周病や虫歯が進行しやすくなるのでしょうか？
これは唾液と深い関係があります。
寝ている間は日中に比べて唾液の分泌量が減少するため、唾液の働きが低下して細菌が増えやすくなり、
歯周病や虫歯が進行しやすいと言われています。
1.自浄作用
細菌や食べかすを洗い流す
2.中和作用
お口の中を中性に保ち、酸性下で活動する細菌の働きを弱める
3.抗菌作用
お口の中の細菌の増殖を抑える
4.再石灰化
溶けかけた歯の表面を修復し虫歯を防ぐ
ただし、唾液が少なくなるから必ず進行するわけではなく
『汚れ（細菌）が残っている』ことが前提としてあります。
夜寝る前の歯磨きは
1日の中でも特に重要と言えますね!
是非参考にしてみてください！
では次回もお楽しみに☆
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