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ホワイトパール 前橋(WhitePearl)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-28 13:15:43.0
- 【豆知識】
- こんばんは！
WhitePearlです！
皆さんはカラオケお好きですか？
実はカラオケなどで歌うことは
ドライマウスを防ぐなどお口のケアにも
有効なんです！！
ドライマウスの原因は、
ストレスや口周りの筋力の低下などがある
と言われていますが、
歌うことは口周りの筋肉を鍛え、
唾液の分泌を促すため、
ドライマウスの改善につながります＾＾
歌う効用には、お口のケア以外にも、
・脳機能の活性化 （認知症予防効果など）
・ストレス軽減効果、
・コミュニケーション効果
などが期待できます！
毎日の歯磨き習慣と合わせて、
歌うことを生活習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか？
是非参考にしてみてください！
では次回もお楽しみに♪
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ホワイトニングアドバイザー
美咲 ミサキ
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