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ストレッチヒーロー　岡山問屋町店

ストレッチヒーロー　オカヤマトイヤチョウテン

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  • 岡山県岡山市北区問屋町２６－１０２  沢井２ｎｄ.Ｂｉｌｄ ２Ｆ
  • 口コミ4.43☆ＪＲ北長瀬駅から車で５分【問屋町テラス付近/提携駐車場あり】

ストレッチヒーロー 岡山問屋町店のブログ

最新ブログ一覧

48件のブログがあります

1/5ページ 次へ

  • 冷えと姿勢の丸まり　コリの大きな原因！？
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    投稿日：
    2025-11-06 19:22:28.0
    投稿者：
    スタッフ 一同
    冷えと姿勢の丸まり　コリの大きな原因！？ UP
    こんにちは！ストレッチヒーロー岡山問屋町店です！朝晩の冷え込みが強くなり、つい体を丸めてしまう季節になりました。この「冷え」と「姿勢の丸まり」が、実はコリの大きな原因にな…続きを見る
  • ストレッチの効果
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    投稿日：
    2025-10-29 13:10:25.0
    投稿者：
    スタッフ 一同
    ストレッチの効果
    こんにちは！ストレッチヒーロー岡山問屋町店です！ストレッチは以下の特徴がある方に特におすすめです！○デスクワークなどで長時間同じ姿勢が続く○運動不足○姿勢を改善したい○リ…続きを見る
  • 機能改善ストレッチの紹介について
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    投稿日：
    2025-10-23 10:54:50.0
    投稿者：
    スタッフ 一同
    機能改善ストレッチの紹介について
    こんにちは！ストレッチヒーロー岡山問屋町店です。今回は当店のグレートアップコースの機能改善ストレッチを紹介します！寒くなって体が硬くなってませんか...？*  正座したいけど足…続きを見る
  • 仕事効率UP！！首ストレッチで頭スッキリ！
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    投稿日：
    2025-10-16 16:01:30.0
    投稿者：
    スタッフ 一同
    仕事効率UP！！首ストレッチで頭スッキリ！
    こんにちは！ストレッチヒーロー岡山問屋町です ！皆さんは集中力を高めたいとき、どんなことをしていますか？実は、たった1～2分の「首ストレッチ」を取り入れるだけで、頭がスッキ…続きを見る
  • 姿勢を気にするあまり反り腰になっていませんか？
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    投稿日：
    2025-10-08 13:22:02.0
    投稿者：
    スタッフ 一同
    姿勢を気にするあまり反り腰になっていませんか？
    こんにちは！ストレッチヒーロー岡山問屋町店ですご自身の姿勢が「正しい姿勢」と感じていますか？おそらく、「私の姿勢はキレイかつ正しい！」と言い切れる方は少ないかと思います。…続きを見る
  • 水分と血流の関係について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-02 18:06:42.0
    投稿者：
    スタッフ 一同
    水分と血流の関係について
    こんにちは！ストレッチヒーロー岡山問屋町店です！今回は水分と血流の関係について紹介します。水の重要→人間の体は約60%が水分で構成されており、水分不足になると血液循環が悪く…続きを見る
  • 知らないと悪化！？テニス肘予防方法！
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    投稿日：
    2025-09-25 11:49:18.0
    投稿者：
    スタッフ 一同
    知らないと悪化！？テニス肘予防方法！
    こんにちは！ストレッチヒーロー岡山問屋町店です！テニス肘はスポーツだけで起こるものと思っていませんか？実は日常生活でも起こってしまう症状なんです。 今回は原因と予防方法を…続きを見る
  • 雨の日の体の不調～原因と対策について～
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    投稿日：
    2025-09-17 11:43:00.0
    投稿者：
    スタッフ 一同
    雨の日の体の不調～原因と対策について～
    こんにちは！ストレッチヒーロー岡山問屋町店です！雨の日になると「なんだか体の調子が悪い」「いつもと違う」と体の異変を感じる方が増えてきます雨の日に感じる不調の種類は人によ…続きを見る
  • HEROストレッチ紹介
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    投稿日：
    2025-09-11 19:32:49.0
    投稿者：
    スタッフ 一同
    HEROストレッチ紹介
    こんにちはストレッチヒーロー岡山問屋町店です！今回は当店のBASICストレッチをご紹介します！～BASICストレッチとは～約80種類の手技で、神経系や内臓も含めて首から足先まで全身の…続きを見る
  • 気温の変化と頭痛の関係
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    投稿日：
    2025-09-04 17:10:22.0
    投稿者：
    スタッフ 一同
    気温の変化と頭痛の関係
    こんにちは！ストレッチヒーロー岡山問屋町店です！台風シーズンの9月。気圧の変化で頭が重くなったりズキズキ痛む「気象病」に悩まされる人が少なくありません。今回は気候の変化と…続きを見る
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