ザスピリットジムニコラスペタスドウジョウセンダイ
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ザ スピリットジム ニコラスぺタス道場 仙台(THE SPIRIT GYM)のブログ
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投稿日：2024-05-16 14:55:58.0
- キックボクシングでのダイエット／痩身効果
- こんにちは！スピリットジム代表の鈴木です。
エクササイズ感覚で体を動かしてダイエットを行いたい方へのキックボクシング！
パンチやキックを出しながら動く事で、体脂肪を減らしながら必要な筋力もつき、リバウンドしにくい体質になります。また、当ジムでは体の使い方を丁寧に指導させていただきますのでバランス良く筋力がつき普段の生活ではケガのしにくいお体にもなります。
[楽しくワイワイ行うのがモットー] のジムで無理なくダイエットをおこなってみませんか？
初回無料体験がありますので、気になっている方は気軽にご予約ください！お待ちしてますね！！
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