イロリ(_irori)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-15 08:44:23.0
- 今何かと話題の美肌菌って？
数あるサロンの中からご覧いただきありがとうございます♪
今日は美肌菌についてのお話。
美肌菌（善玉菌）とは
マイクロバイオーム（皮膚常在菌叢）の一つで、肌にとって良い働きをしてくれる菌のこと。 肌のpHを弱酸性に保ったり、うるおい成分を産生したり、悪玉菌の繁殖を抑える成分を産生したりして、肌のバリア機能を保護してくれています。
正直に言います。
美肌菌を増やすための化粧品は残念ながらこの世に存在しません。
ですが減らさないことが大切なのと
化粧水でどうこうより、肌に対する適切なケアにより増やすことは可能です。なのでまずは、ご自身に合ったケアを探すことから始めましょう♪
表皮ブドウ球菌が増えるケアを行いましょう。
具体的には以下のことです。
* 肌を清潔に保ちましょう
* 洗顔後・入浴後は、すぐに保湿しましょう
* 日常的に、適度な汗をかきましょう
* メイクのしない日を作りましょう
* 50％の湿度をキープしましょう
* 1日で、1.5リットルの水分を補給しましょう
お医者様も美容部員も教えてくれないホントのはなし。
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皆様とおあいできるのを楽しみにお待ちしてます♪
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