体温が下がると太りやすくなる！？：2024年4月27日｜ヨサパークアンバー多摩センター店(YOSA PARK Amber)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-04-27 16:08:58.0

体温が下がると太りやすくなる！？: こんにちは！
YOSAPARK　Amberです(^-^)

突然ですが、皆さん！

"あなたの平熱、何度ですか？"

実は人間の本来持っていないといけない体温は

"36.5℃～37.1℃"

といわれています！

これは恒常性といって、本来これは変わることない温度だといわれてきました
が、
実は現代人の平均体温は下がってきており、小学生でも35℃代のお子さんも多くなってきている等
体が『冷え』てきているんです。

『多少体温が下がってもどうってことないんじゃない？』

そう思う方もいらっしゃるかともいますが、体が少し冷えると不調が出るのが事実！

体が冷えると何が起こるのか、、、

代謝が落ちる→自律神経の乱れ、脂肪がつきやすくなる
免疫力の低下→細菌、ウイルスの感染リスクが向上
内臓の冷え→消化不良、食欲不振、体力低下
血行不良→冷え性、コリの原因

それ以外にも集中力、思考力の低下、
アレルギー症状が出やすい、
ガン細胞の活発化

などなど、様々な健康被害がでてきます。

そして、特にこの『冷え』がダイエットの大敵！！

代謝を上げてあげないとエネルギー消費が弱く、中々脂肪燃焼をしてくれません！

代謝が高い人ほど、痩せてる人が多く、太りにくいんです！

実は体温を"1℃"上げるだけで

基礎代謝＝12％Up！↑
免疫力＝37％Up↑
体内酵素＝50％Up↑

するんです！
ピンっと来ない方。

この数字凄いんですよ！

1℃上げるだけで
1日に『20ｇ痩せる』計算です！

年間にすると『－7.2ｋｇ』！！

反対に体温が下がると逆の現象が起きるということです！

YOSAPARKではルルオンで内側からしっかり温め、デトックスしながら基礎体温と基礎代謝も少しずつ上げていき、太りにくく痩せやすい体作りも同時にしていきます！

痩せるための近道は代謝と体温を上げてあげること(^-^)

ダイエットは勿論、体が冷えている方、や体質改善されたい方も
体を温めに是非いらしてくださいね！

痩せやすい体を手に入れましょう！！

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