インディバ リンパケアサロン スフィア
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投稿日：2024-06-28 21:08:56.0
- 梅雨の不調
今年は例年より遅い梅雨入りでした。
気圧の変動で体調が優れない方も多いのではないでしょうか。
病院に行くほどではないけれども、なんとなくしんどい・だるいなど・・・
これを『不定愁訴（ふていしゅうそ）』と呼びます。
上記以外にも肩こり 冷え 頭痛 むくみ 乾燥（肌・髪）などの症状もあります。
梅雨の不安定な気圧は、私たちの体に流れる微弱な電流（生体電流）に影響を与え体調不良を引き起こすと言われています。
生体電流は普段心臓や脳を機能させ、血液やリンパの流れをコントロールしているのですが、これが気圧の変化によって影響を受け、自律神経のバランスを乱します。
自律神経を整えるには、お身体を温める・食べ過ぎない・リラックスする時間を作るなどが効果的です♪
また、他人に触られることで気付く不調もあります。
お身体が辛い時はリンパマッサージやインディバでご自身の身体と向き合ってみてください。
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