インディバ リンパケアサロン スフィア
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- 柏駅東口から徒歩6分【リラク/温活/術前術後ケア/痩身】
スフィア(SPHERE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-06 16:22:20.0
- 施術中に寝ていいの？
- いつも当店をご利用頂きありがとうございます！
インディバを受けていると身体の中からじんわりポカポカしてくるので、とーっても気持ちが良いですよね(^^)
疲れが溜まっている時に受けるとウトウトと眠くなってしまいます。
私自身、インディバを受ける時は最後まで起きていられたことはありません・・・
よく、『施術中に寝ていいんですか？』と質問をされるのでお答えします！
ズバリ、『できる限り代謝を高めたい』方は寝ない方が効果的です！
例えば、インディバでしっかり汗をかいてデトックスさせたい方。痩身目的の方。冷え症を改善させたい方。など。
眠りに入ると、副交感神経が優位になりリラックス効果は深まりますが、体温を上げるための代謝活動（交感神経優位時の反応）が少し落ちる傾向があります。
そのため、痩身目的で「しっかり深部まで温めたい」ときには、寝てしまうと体内の発熱反応が弱まり、温まりに時間がかかったり、温度が上がりにくくなることがあるんです！
実際私がお客様にインディバをかけている時も、急に温まりにくくなったと思ったらお客様が寝ていたということはよくあります(^^;)
起きていたいけど寝ちゃいそう…という方は、ぜひお話ししながら楽しく過ごしましょう♪
リラクゼーション目的の方は全然眠ってしまっても大丈夫です♪
寝てしまったからといってインディバの効果が無くなったりはしないので、ゆっくりリラックスしてお受け下さいね。
インディバ・リンパケアサロンSPHERE
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