エスビーシートウキョウセッコツインウラヤスイン
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SBC東京接骨院 浦安院のブログ
- あなたも猫背になっていませんか?
痛みの原因が実は原因は猫背だった!ということが良く見受けられます。
頭が前傾したり、肩が巻いたりすると頭を支えるための負荷が首、肩、背中にかかるため、
典型的な肩こり等の原因になります。
最近はスマホの画面見ている時間が増えて、以前にも増して頭が前傾しやすいですよね。
更に、今の時期は特に寒くなってきた影響で身体が縮こまりより猫背になりやすくなっています。
猫背というのは、肩や腰、そして膝など至る所にまで様々な負担がかかってしまいます(;_:)
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