麻布十番 小顔フェイシャル 痩身エステ 【フロリール】 Florir Azabujuban
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フロリール アザブジュウバン(FlorirAzabujuban)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-13 06:56:59.0
- 姿勢で痩せる【麻布十番/痩身/くびれ】
- 姿勢が美しい女性は、なぜ“痩せて見える”のか。
同じ体重でも、姿勢ひとつで印象は大きく変わります。
背筋がまっすぐに伸び、肩が開いた女性は、どこかしなやかで、軽やかに見えます。
それは、単に「見た目」だけでなく、身体の中で起こっている変化が理由です。美しい姿勢を保つためには、腹筋・背筋・骨盤まわりのインナーマッスルが常に使われています。
つまり、日常の動作そのものが“自然な筋トレ”になっているのです。
この小さな積み重ねが、脂肪を燃やしやすい身体づくりへとつながり、体重以上に引き締まった印象を生み出します。
一方で、猫背や巻き肩になると、筋肉のバランスが崩れ、代謝が低下。
呼吸も浅くなり、酸素の取り込み量が減ることで脂肪が燃えにくくなります。
血流やリンパの流れも滞りやすく、顔のむくみや下腹のぽっこりにも影響します。
正しい姿勢を意識することは、“痩せ体質”の第一歩。
骨盤を立てて座る、肩を開く、みぞおちを少し前へ出す。
たったそれだけで、自然と身体が引き上がり、見た目も心も引き締まります。姿勢の美しい女性は、内側の筋肉が働いている女性。
そしてその“軸のある姿”こそが、見る人に「スタイルの良さ」や「品格」を感じさせる理由です。
鏡の前で少し背筋を伸ばすだけで、あなたの印象は確実に変わります。
美しさは、まず姿勢から。
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