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整体院リフィールのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-07 17:22:13.0
- 万能のツボ『合谷(ごうこく)』♪
今回は手にある万能のツボ、「合谷（ごうこく）」についてのお話です♪
合谷は手の甲、親指と人差し指の間に位置するツボで、古くから多くの効果が期待できるとされています。
合谷は「万能のツボ」と呼ばれるほど幅広い効果があります。
・頭痛
・肩こり
・ストレス解消
・眼精疲労
・便秘
・生理痛
など、合谷を刺激するとこれほどの効果が期待できると言われています。
さらに、血行促進の効果もあり、冷え性の改善にも役立ちます。
デスクワークなどで疲れた体へのリフレッシュにおすすめです。
合谷の刺激方法は簡単で、親指と人差し指の骨が交わる点を、反対の手の親指で押しながら
深呼吸をするだけです。
これを数分間続けることで、じんわりとした温かさと共にリラックス効果を感じられます。
疲れを感じたときや通勤中、休憩中など、簡単にできるので、ぜひ日常生活の中でも
取り入れてみてくださいね♪
《 国立駅より徒歩3分 》 女性専用整体院リフィール
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【骨盤整体/猫背・姿勢矯正が軸の女性専用美容整体院】
Open: 11：00～20：00（土曜・祝日10：00～18：00）
Close:毎週日曜日
Address: 東京都国立市東１－６－１５松岡国立ビル4F
TEL: 042-806-0213
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女性専用整体院/美容整体院/完全個室/BMK整体/女性セラピスト/国立駅/国立駅すぐ/国立市/国立/国分寺市/国分寺/府中市/府中/立川市/立川/小平市/小平/骨盤整体/腰痛整体/骨盤矯正/腰痛/反り腰/猫背/巻き肩/ストレートネック/スマホ首/肩こり/首凝り/姿勢改善/むくみ/むくみ改善/冷え性/冷え/冷え性改善/冷え改善O脚/X脚/美脚/頭痛/頭痛改善/自律神経/筋膜リリース/バランス/ダイエット/産後ケア/産後/祝日営業/中央線/BMK整体
投稿者
Refeel スタッフ
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