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骨盤ちゃん イオンモール秋田店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-17 13:21:53.0
- 足のむくみ
- こんにちわ！骨盤ちゃんイオンモール秋田店です(^^)/
今日は足のむくみについてお話します。足のむくみが強い方は、足首の動きが硬い方が多いです！
足首が硬いとふくらはぎの動きも悪くなり、
第2の心臓と言われているふくらはぎの働きが低下してしまいます、、
女性の場合、筋肉量が少ないため心臓に向かって血液を押し戻す働きが
弱いのもむくんでしまう原因の一つです。。
また、骨盤が開くことで足の血液の循環やリンパの流れが悪くなることもあります。
実はふくらはぎの筋肉は腰の動きにとても影響されやすく、
骨盤に左右差、高さにゆがみがあると重心のズレからふくらはぎの筋肉に
大きな負担がかかります。骨盤ちゃんでは骨盤矯正、ストレッチ施術、簡単エクササイズなど
一人一人に合ったオーダーメイド施術で体質最速改善を行っております。
もし一人で解決できずお困りでしたらぜひ気軽にご相談くださいね(^^)/＃骨盤ちゃん＃骨盤矯正＃姿勢改善＃姿勢＃骨盤ダイエット＃骨盤 #美脚 #脚痩せ
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投稿者
骨盤 ちゃん
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