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- 東京都目黒区五本木3-33-2 ベルマーレ学芸大306号室
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リフーム(Refuum)のブログ
プライベート
投稿日:2024-04-30 11:36:35.0
- 筋トレはじめました
- 今年も薄着の季節がやってきましたね、、!
寒い時期は隠せるぷよぷよが隠せない季節ですね、、
ということで、そろそろやばいと思い(遅い?)
ゆるく筋トレ開始した今日この頃です。
私が今やってるのは主にこの2つです↓正直余裕でしょ、、って感じで始めましたがめっちゃきついです。
体力、筋力の無さを痛感しております。
逆にいえば伸びしろしかないということなので、(急にポジティブ)
夏までに体引き締めるぞ~!!!!
そして夏バテしない体も目指します!!!^o^
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〈Refuum整体院〉
学芸大学駅から徒歩5分
〒153-0053
東京都目黒区五本木3-33-2 ベルマーレ学芸大 306
TEL 03-6303-4296
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