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首と腰の整体院しん(SHIN)のブログ
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投稿日：2024-04-03 10:08:29.0
- 雨の日の体調不良は自立神経が原因？
- こんにちわ！
首と腰の整体院しんポン院長です。
最近雨の日多いですよね。こんな日って体調不良になってませんか？
気圧の関係で体調が悪くなることもしばしばあります。
また、この時期だと自律神経の乱れがおこり肩こり、頭痛、首こりなどにつながるケースもあります。
では改善するにはどうすればよいのか！
ひどい状態でなければ温かいお風呂につかりゆっくりとすること！
３９度～４０度くらいの温度で１０分くらいつかれば身体も温かくなります。
ひどい状態だとお気づきの方は当店は首肩専門店なのでご安心してご来店いただけます。
自律神経は色々なところに左右されるので乱れを改善することが大切です。
整体/骨盤矯正/リンパ/肩こり/腰痛/マッサージ/肩甲骨/頭痛/ストレートネック/筋膜リリース/坐骨神経痛/五十肩/首こり/寝違い/オイルマッサージ/リンパマッサージ/
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