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首と腰の整体院しん(SHIN)のブログ
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投稿日：2024-05-05 10:59:34.0
- GWの疲れはお休み中に改善しましょう！
- こんにちわ！
首と腰の整体院しんポン院長です。
GWの連休はいかがお過ごしでしょうか？
レジャーにイベント、旅行などリフレッシュできたでしょうか！！
色々とお出かけすると疲れますよね特に肩こり、首コリなどひどくなっていませんか！
そんなお疲れの身体はそのままお仕事するとパフォーマンスも上らない状態が続き5月病になる可能性も
あります。身体と心はつながっています。
お休みの疲れはお休み中に改善しましょう！
１．温かいお風呂にばいる
２．ストレッチをする
それでも改善しない場合当店にお越しください！
身心ともに楽に開放できます。
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