はじめまして☆：2024年5月21日｜カラダファクトリーはこだて明治館店のブログ

整体・骨盤調整カラダファクトリーはこだて明治館店

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カラダファクトリーはこだて明治館店のブログ

プライベート

投稿日：2024-05-21 16:29:13.0

はじめまして☆: 皆さまこんにちは！
カラダファクトリーはこだて明治館店の澤口です（＾ｖ＾）

最近は、朝晩の日中の寒暖差が強くなってきておりますが、
皆さま体調は崩されていませんか？
私は、季節の変わり目の花粉に目も鼻も痒い日々を送っております（；＿：）
そんな時におすすめなのが、足裏の反射区を刺激するフットケアです！
反射区とは、器官や内臓と神経でつながっている足裏の部分の事を言います。
そこを刺激することで、器官や内臓の不調改善に役立ちます！！
鼻水が止まらない日などは、反射区を刺激してから仕事に出かけています（＾＾）

また、この仕事は体幹が重要です！！
暑くもなってきましたしより体幹をつけるために、美ボディ目指して仕事の休憩中に
腹斜筋を鍛えるプランクという筋肉トレーニングを１分×３回行ってます！
皆さまも一緒にエクササイズしてみませんか？？
カラダストレッチでは、お客様に合ったストレッチやエクササイズもご紹介しております！
鍛えていきたい方はぜひ、カラダストレッチへご予約お願い致します。

ここまで自己紹介も交えて、色々と紹介させて頂きましたが、
皆さまの日々のお疲れをフットケアや整体・骨盤調整を通して
癒します♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております。
次回は品田さんの自己紹介です^^お楽しみに！

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整体×骨盤　KA・RA・DA　factory
函館市豊川町11番17号はこだて明治館 1階
TEL：0138-86-5555
MAIL：factory@hakodate-factory.com
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