セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ハコダテメイジカン
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- 北海道函館市豊川町11-17 はこだて明治館1階
- 函館市電「十字街駅」より徒歩約2分、またはJR「函館駅」より徒歩約15分
カラダファクトリー はこだて明治館店のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-27 18:07:14.0
- ホールツアーがあるらしいよ！
- 皆さま
こんばんわ！
カラダファクトリーはこだて明治館です。
今日・明日は、函館でコンサートが行われるそうです。
夜に駆けるイベントになりますので行かれる方
防寒対策しっかりとして楽しんでください＾＾
そんな楽しいイベントをより良く楽しむために
普段から身体のケアはしていかなければいけませんね。
少しづつ寒くなってくると
筋肉が硬直してきます。
そうすると動きが悪くなり
肩こりやケガの原因になってしまいます。
それを防ぐために日々ストレッチが
必要になってきます。
後回しにして身体を壊す前に
少しでも生活内にストレッチを加え
これから始まる秋・冬のイベントを
楽しみましょう！
今日は少し寒さも出てるので
温かくしてお過ごしください！
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投稿者
はこだて 明治館
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