セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ハコダテメイジカン
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- 北海道函館市豊川町11-17 はこだて明治館1階
- 函館市電「十字街駅」より徒歩約2分、またはJR「函館駅」より徒歩約15分
カラダファクトリー はこだて明治館店のブログ
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投稿日：2025-11-02 09:40:44.0
- 3連休中日。 風強すぎ。。
- 皆さんこんにちは！
カラダファクトリーはこだて明治館店です。
3連休中日ですね＾＾ 予報に反して晴れてる函館です。
今回は膝の痛みの改善についてお伝えしていこうと思います。
膝の痛みや動きにくさの原因が足の親指にあることを知っていますか？
膝がズッキといたい、膝を動かすとコキコキおとがなる。
こんな症状に対して、太もものストレッチや筋トレをしても良くならない場合、原因は膝以外にあるかもしれません。
この場合、いくら膝を整えても症状は良くなりません。
<膝が痛い人の特徴>
膝が痛い人の特徴として、膝の外側の大きな筋肉や靭帯で身体を支えていることが多いです。いわゆる
О脚になることで、膝は外側に傾いてしまい、外側の筋肉や靭帯は常に伸ばされた状態で身体を支えるため働くので、かなりの負担がかかります。
また膝の外側は伸ばされるのに対して、内側にはつぶれるような負担がかかるため、内側にも負担がかかります。
このように、外側と内側に偏った負担がかかる事で、膝の痛みや動かしにくさを感じるようになります。
今回はここまでにします。
あいにく風が強く、外出日和とは言いずらい今日
暖かい店舗で施術を受けてみませんか？？
本日、時間帯には寄りますが
複数名でのご予約も可能になっております。
皆さまのご来店お待ちしております。
スタッフ一同
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整体×骨盤 KA・RA・DA factory
函館市豊川町11番17号はこだて明治館 1階
TEL：0138-86-5555
MAIL：factory@hakodate-factory.com
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投稿者
はこだて 明治館
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