【REVIハーブピーリング/毛穴ケアサロン】LaviAromaticHerb高津・溝の口店
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ラヴィアロマティックハーブ 高津 溝の口店(LaviAromaticHerb)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-21 14:30:11.0
- 生理前の肌荒れ対策
生理前は肌が荒れやすい・・・という方多いですよね。
生理前はホルモンの影響で皮脂量が増えます。
また、肌のバリア機能も弱くなるため、
肌トラブルを起こしやすいのです。
そんな生理前の肌荒れ、日常の習慣で防げます◎
１）洗顔
お肌が敏感になっているので、
いつにもましてやさしく行いましょう♪
こすり洗いは厳禁です！
保湿もしっかり行ってください。
２）食事
血糖値が急上昇するとニキビができやすくなるので、
暴食は控えましょう！
特に炭水化物は注意です！
水分をたくさん摂り、
皮脂抑制に働くビタミンB群も取るといいです◎
３）便秘を改善
腸内に悪玉菌が増えると肌荒れやニキビが起こりやすくなります。
善玉菌優位になるよう、
発酵食品やサプリメントを取り入れましょう◎
４）生活習慣の見直し
ストレスや睡眠不足も肌トラブルを悪化させる原因です。
しっかり寝て、リラックスする時間を作ってください。
ハーブピーリングも定期的に行うことで、
肌のバリア機能が高まり、生理前でも揺らぎにくいお肌になっていきます！
肌が荒れやすい方、
肌荒れにお悩みの方、ぜひお試しください(*^^*)
……………………………………………………………
【Lavi Aromatic Herb】
REVIハーブピーリング専門店
お肌悩みを根本改善！
剥けない・痛くない・ダウンタイムなしハーブピーリング
神奈川県川崎市 高津駅徒歩６分/溝の口駅徒歩１０分
営業時間 10:00～21:00
美肌/美白/美容/ニキビ /ニキビケア/毛穴/毛穴ケア/毛穴の黒ずみ/毛穴開き/毛穴レス/角質ケア /シミ改善/シワ改善/ハリのある肌/透明感/トーンアップ/スキンケア/ハーブピーリング /陶肌トリートメント/REVI/ルヴィ /REVI陶肌トリートメント/スキンケア/剥けない/剥離なし/ダウンタイムなし/ピーリング/次世代ピーリング/ツヤ肌/韓国美肌/水光肌/肌質改善 /肌再生/肌トラブル改善 /肌質改善エステ/リフトアップ /ブライダル/フェイシャルエステ/アンチエイジング/たるみ改善/ニキビ跡 /ニキビ改善/肌改善 /高津/二子玉川/溝の口 /田園都市線 /神奈川 /川崎
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