最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2024-11-11 10:30:57.0
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大野 史貴
こんにちは！NAORU整体溝の口院です！多くの30代女性が、この「起床時の身体の怠さ」に悩んでいます。日常の疲れやストレスの蓄積が原因になることが多く、生活習慣を見直すことで改…
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- 投稿日：
- 2024-11-10 16:01:40.0
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大野 史貴
こんにちは！NAORU整体溝の口院です！ストレートネックは、現代のデスクワークやスマートフォンの長時間使用が原因で増えている姿勢の異常の一つです。通常、首は自然な湾曲を持ち、…
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- 2024-11-09 19:13:54.0
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大野 史貴
こんにちは！NAORU整体溝の口院です！今回はは「インナーマッスル」「姿勢改善」「立ち姿」といったキーワードに注目し、美しい立ち姿を作る方法をお伝えします。・インナーマッスル…
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- 2024-11-08 14:59:42.0
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大野 史貴
こんにちは！NAORU整体溝の口院です！季節の変わり目に増える「ギックリ腰」に悩む方は多いです。なぜこの時期にギックリ腰が発生しやすいのか、その原因や予防法について解説します…
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- 2024-11-06 10:14:05.0
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大野 史貴
こんにちは！NAORU整体溝の口院です！30代女性は、長時間のデスクワークや育児などで腰に負担がかかりやすく、ヘルニアのリスクが高まることがあります。今回は、ヘルニアの初期症状…
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- 2024-11-05 18:38:22.0
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大野 史貴
こんにちは！NAORU整体溝の口院です！今回は、食いしばりの原因と予防法について解説します。・食いしばりの主な原因1.ストレスや緊張精神的なストレスや緊張が溜まると、無意識に顎…
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- 2024-11-04 12:12:56.0
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大野 史貴
こんにちは！NAORU整体溝の口院です！巻肩と猫背に悩む30代女性は多いですが、実はこの二つには密接な関係があります。巻肩は肩が内側に巻き込まれた状態で、これが原因で背中が丸ま…
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- 2024-11-03 11:58:32.0
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大野 史貴
こんにちは！NAORU整体溝の口院です！ぽっこりお腹に悩む30代女性が増えています。特にデスクワークや家事が多いと、筋力が低下しやすく、お腹周りがたるみがち。そんな悩みを解消す…
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- 2024-11-02 19:12:17.0
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大野 史貴
こんにちは！NAORU整体溝の口院です！インナーマッスルとは、体の深層部にある筋肉で、姿勢を支える役割を担っています。具体的には、腹横筋、骨盤底筋、多裂筋、横隔膜などが含まれ…
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- 2024-11-01 14:50:13.0
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大野 史貴
こんにちは！NAORU整体溝の口院です！「坐骨神経痛」は、30代女性に増えている腰や脚の痛みの原因のひとつです。放置しておくと悪化する恐れがあるため、早期発見と対策が大切です。…
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ナオル整体 溝の口院(NAORU整体)のクーポン
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- 2025年06月末日まで
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