ブログ18ページ目｜ナオル整体溝の口院(NAORU整体)

NAORU整体　溝の口院

ナオルセイタイ　ミゾノクチイン

整体・カイロ
リラク
エステ

神奈川県川崎市高津区久本１丁目6-4　STビル2F
東急田園都市線 / 溝の口駅徒歩3分｜JR南武線 / 武蔵溝ノ口駅徒歩3分｜駅近整体院◎

ナオル整体溝の口院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

294件のブログがあります

前へ 18/30ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-31 11:18:11.0

投稿者：

大野史貴

姿勢と膝の痛みの関係性

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！日常生活で多くの人が抱える膝の痛み。その原因として、意外に見落とされがちなのが「姿勢の悪さ」です。実は、姿勢が悪いと膝関節への負担が増…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-29 15:20:58.0

投稿者：

大野史貴

気象病とは？症状や対策方法を知って体調を整えよう

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！「気象病」とは、天候の変化が体調に影響を与えることで、主に頭痛やめまい、関節痛、倦怠感などの症状が現れやすいとされています。特に気圧が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-28 10:31:36.0

投稿者：

大野史貴

筋トレとストレッチ、どっちが大切？

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！30代女性の間で「筋トレ」と「ストレッチ」のどちらを重視すべきか迷う方は多いでしょう。実は、どちらも健康や美容に欠かせない要素ですが、そ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-27 16:18:40.0

投稿者：

大野史貴

ギックリ腰の対処法：初期対応と予防策

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！突然の激しい腰痛に襲われる「ギックリ腰」。30代女性にも多く見られ、家事や仕事に大きな支障をきたします。今回は、ギックリ腰になった時の対…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-26 16:56:20.0

投稿者：

大野史貴

ぽっこりお腹と腰痛の関係性とは？原因と改善方法

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！今回は、ぽっこりお腹と腰痛の関係性と、その改善方法を紹介します。・ぽっこりお腹が腰痛を引き起こす理由ぽっこりお腹が腰痛を引き起こす主な…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-25 10:22:13.0

投稿者：

大野史貴

運動不足が原因？息切れを予防するためのエクササイズ

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！30代になると、仕事や家事で忙しく、運動不足になりがちです。その結果、少しの階段や軽い活動でも息切れを感じることが増えるかもしれません。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-23 11:01:49.0

投稿者：

大野史貴

肩甲骨のコリについて

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！今回は、肩甲骨のコリについてお伝えします！肩甲骨のコリによる体の影響肩甲骨のコリは様々な不快な症状を引き起こし、日常生活に支障をきたす…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-22 11:29:25.0

投稿者：

大野史貴

腰痛と飲酒の関係！？知られざる影響と注意点

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！今回は、腰痛と飲酒の関係について詳しく解説し、腰痛を予防するためのポイントを紹介します。 1. 飲酒が腰痛を引き起こす理由アルコールは体内…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-20 14:56:05.0

投稿者：

大野史貴

施術の効果を持続させるには？

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！今回は、施術後のケアや注意点を紹介します。1. 正しい姿勢を保つ施術後は、正しい姿勢を意識することが重要です。日常の悪い姿勢が、体の歪みや…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-19 18:39:52.0

投稿者：

大野史貴

寒暖差疲労の症状と予防：30代女性が気をつけたい対策

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！今回は、寒暖差疲労の症状とその予防法について解説します。・寒暖差疲労の主な症状寒暖差疲労の症状は、体調不良全般にわたりますが、次のよう…続きを見る