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サロンドエー 帝塚山(Salon de A)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-05 13:21:17.0
- こどもの日～8割の子どもが栄養失調！？～
- 今日は、こどもの日【端午の節句】とも言われ
お子様の病気や災いをさけるための行事の日という由来だそうです。
という事で、お子様がいらっしゃる方は健やかな成長を
願っていない親はいないと思うので
今日はお子様の栄養についてのお話しです(^^)
お子様の成長に必要な栄養が不足しているのが
今ニュースなどで話題になっているのを見た事、聞いた事はありますか？
なんと、8割の子どもが“新型栄養失調”のリスクがあると言われてます！
3食きっちりお腹いっぱい食べていても
「炭水化物」「たんばく質」「脂質」に偏りがち！
なので、特に不足しているのがビタミン、ミネラル、食物繊維！
「ビタミン」、「ミネラル」、 「食物繊維」が慢性的に不足すると、
新型栄養失調になるといわれていることから、
現代の子どもたちにも新型栄養失調のリスクがあることがわかったそうです！
好き嫌いが多い「偏食」のお子さまも増えてきているようにも個人的には思います！
栄養失調にならないようにするためには、やはりバランスの良いお食事に限ります。
お子さんが苦手な食材もカレーやシチューやお味噌汁に入れたり
工夫次第で食べられる日がくるかもしれません♪
とにかく、食卓に出し続けることにも意味があると思うので
バランスの良いお食事を「食」を楽しみながら家族みんなで食べれる事が理想ですよね(^^)
いつもお子様や家族のためにお料理してるお母さん、お父さんも
お疲れ様です！！！
#子ども #ワーママ #食育
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Salon de A
トータルビューティーサロン
大阪市住吉区万代３－２－１S＆C万代帝塚山３F
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