乳がんのホルモン治療の副作用/体重増加：2024年4月20日｜花みずき恵比寿店のブログ

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花みずき恵比寿店のブログ

プライベート

投稿日：2024-04-20 14:09:46.0

乳がんのホルモン治療の副作用/体重増加: 私の乳がんが見つかったのは、59歳の誕生日を目前にしたときでした。

定期的に受けている自治体の無料がん検診で見つかりました。

しこりや痛みも全くなかったので、ここで見つけていただけなければ気がつかなかったと思います。

本当に感謝です。

すぐに近所の大きな病院で検査したところ、３週間後に乳がんと告知されました。

その病院で約2センチの腫瘍を乳房温存法で摘出。早期発見できたのでリンパ節転移は、ありませんでした。

ステージは１。術後は放射線治療とホルモン療法をすることになりました。

ホルモン療法は、1日１回ノルバデックス（一般名タモキシフェン）の服用のみ５年間。

ホルモン療法をすると、更年期障害と同じような副作用が出る場合がある、と説明されましたが、幸い毎日元気にお仕事できています。

ところが、いちばんやっかいなものがあったのです。それは私の体重でした。

身長158センチで、ずっと47～48キロトをキープしていたのに、ホルモン療法が始まってから、2カ月後には2キロ、4カ月後には3キロ、半年で4キロ、1年で5キロ増と、短期間でどんどん太り始めたのです！

乳がんのホルモン治療をされているお客様から、ホルモン療法の副作用の1つに「体重増加」があるとお聞きしていたので覚悟はしていましたが・・・

食事の量や内容は以前と同じですが、ホルモン療法を始めてから、食欲が増進したような気もします
。

今は、体重を下げるために食生活全般を見直して、ゆるくですが、常に体重の変動を意識しています。

もともと、朝食を食べるのが苦手でしたが、朝食はがんばって食べるようにして、昼食は自分でお弁当を作ってサロンで食べ、20:00以降はなるべく食べない、もしくは少なめにしています。

水分も必ず1.5L以上飲むようにしています。

外食が多いので、外食が入ると体重が増えてしまいますが、その分普段の間食をなくして体重をコントロールしています。

病気や薬などの影響を加味して体重を下げるのは簡単ではありません。

乳がんのホルモン治療中の体重増加で悩んでいる方

甲状腺治療中の体重コントロールで悩んでいる方

高血圧、コレステロール値、中性脂肪値が高くお医者様から痩せなさい、と言われている方

ぜひ一度ご相談ください！！

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