コタケムカイハラストレッチセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都板橋区小茂根１－３－１１ ベラカーザ１A
- 小竹向原駅3番出口徒歩5分 首肩こり/頭痛/産後骨盤ケア/自律神経/小竹向原/氷川台
小竹向原ストレッチ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-10 23:07:46.0
- 施術ブログ【美姿勢全身調整コース/高校生女子】
こんにちは！小竹向原ストレッチ整体院の金子です。
今回は、バレエを頑張る高校生の女性のお客様の施術についてご紹介します。
ふくらはぎとすねの外側に痛みがあり、レッスン中に体のバランスを崩しやすいとのことでした。
お体を確認すると、外側重心が強く、立ち姿勢のときに足の外側に負担がかかっている状態でした。
施術では、
骨盤と股関節のバランス調整
足首まわり（腓骨・距骨）の動きを整える
ふくらはぎ外側の筋緊張をゆるめ、内側の筋肉を使いやすくする
を中心に行い、正しい軸で立てる姿勢を意識づけていきました。
施術後は「ふくらはぎの張りが減って立ちやすい！」と笑顔で話してくれました
バレエのように繊細な動きを求められる競技では、
ほんの少しの重心のズレが筋肉の張りや痛みに大きく影響します。
正しい姿勢と重心の感覚を整えることで、ケガの予防にもつながります。
同じように「足の痛み」「重心のくせ」「姿勢の乱れ」でお悩みの方も、
お気軽にご相談ください
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,800 【美容整体】美姿勢全身調整プログラム初回体験￥16000→¥9800
|
ご来店お待ちしております
整体師
金子 叔弘カネコ ヨシヒロ
サロンの最新記事
-
●2025-11-09
-
●2025-10-26
-
●2025-10-10
-
●2025-09-27
-
●2025-09-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（5）
もっと見る
小竹向原ストレッチ整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,980 【産後骨盤調整】産後リカバリープログラム初回体験 ￥6980
|
|
新 規 |
¥6,980 【首肩頭痛専門】自律神経改善プログラム初回体験60分 ￥9000→¥6980
|
|
新 規 |
¥9,800 【美容整体】美姿勢全身調整プログラム初回体験￥16000→¥9800
|
|
新 規 |
¥8,800 【深いこり・慢性的な疲れ】頭から足まで徹底メンテナンス80分￥9500→ ¥8800
|
|
新 規 |
¥4,980 <本日限定：当日予約>【首・肩・腰】症状改善整体ショート40分￥5500→￥4980
|
|
全 員 |
¥9,000 【２回目以降はこちら首肩頭痛専門】自律神経改善プログラム60分 ¥9000
|
