オオシロ整骨院(OSHIRO整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-14 11:54:32.0
- 【反り腰について】
- こんにちは！
今回は反り腰についてお話していきます！
反り腰とはその名前の通り腰が反っている状態のことで腰痛の原因となります。
反り腰は女性によくみられ、ぽっこりお腹や下半身太りにもつながります。
自分が反り腰なのかどうか気になりますよね…
そんな皆様に簡単なチェック方法をご紹介します。
まず、ベッドに仰向けで寝ます。足を伸ばした状態で、腰とベッドの隙間をみていきます。
この時に手のひら一枚分以上の隙間があれば反り腰の可能性が高いです。
皆様どうでしたか？
もし、「反り腰だー」となった方、今からでも遅くはありません、是非当院の施術を受けて未来の腰痛を予防しましょう！
お問い合わせ、ご予約お待ちしております！
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