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ライトワーク 西新宿店のブログ
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投稿日：2025-11-10 08:36:34.0
- 腸腰筋って？？
- 施術の時によりアプローチしている腸腰筋なついて簡単に♪
▼腸腰筋はどこにあるの？
腸腰筋は、体幹と下肢をつなぐ筋肉で、腰椎や腸骨の腸骨窩から、大腿骨に付着しています！
▼腸腰筋の働きって何？
腸腰筋の作用は、股関節の屈曲です。(いわゆる蹴り出す動きになります)
股関節の動きや姿勢の維持に重要な筋肉です★
腸腰筋は、基本的に大腰筋と腸骨筋から構成されているのですが、小腰筋が含まれることがあります。
ですが、小腰筋はヒトの約50%が欠如していると言われています★
お身体の歪み、不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください☆彡
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