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グランドスラム(GRAND SLAM)のブログ

最新ブログ一覧

29件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-29 14:30:21.0

投稿者：

上笹貫真司

オシャレなプレゼント

クライアント様にいただいたナイキの金ピンバッジ。赤色の靴に映えて素敵！金の差し色ってオシャレですね。#体験#クロッキー #オンライントレーニング #grandslam #personaltraining …続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-26 19:08:22.0

投稿者：

上笹貫真司

自主トレの質を高める

肩&腕トレ分割法を用いるにあたって、レパートリーを増やし質を向上させていく。初めての肩トレは新鮮な刺激！余すことなく鍛えて自分史上最高の身体を作り上げていきましょう！#大谷…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-25 20:43:28.0

投稿者：

上笹貫真司

人の数だけ症例がある

正解のフォームと適切なフォームを全て一緒に考えてしまうのはクライアント様も自分も苦しめてしまう。身体には千差万別の個性があって、思い描く正解を伝えようとすればするほど出来…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-20 22:36:34.0

投稿者：

上笹貫真司

私の趣味(NEW)

どうもカミさんです。本日は僕の母と姉が来阪するとのことで、久々に会います。何やらライブに参戦するためらしい。さて、先日お話ししました僕の趣味のフィギュア収集ですが、やはり…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-14 21:42:32.0

投稿者：

上笹貫真司

私の趣味

週末にこんばんは。よろしくどうぞ。今日は趣味について語り合いたいのですが、目の前に人がいらっしゃらないので、1人語りをするべくブログへせっせとやってまいりました。僕の趣味…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-12 14:17:19.0

投稿者：

上笹貫真司

お花見

どうも、スキンヘッドになるか迷っている上笹貫(通称カミさん)です。昨晩クライアント様からお招きいただき近所の川沿いにお花見に行きました。動画は撮ったのですが、どうやらこちら…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-09 21:43:05.0

投稿者：

上笹貫真司

パーソナルトレーニングの金額

パーソナルトレーニングの金額は様々ですが、僕の師匠であるトレーナーは東京にて紹介のみで活動しており、先日電話をしたところ現在価格は【時価】にしているそう。…時価とは初めて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-04 12:44:09.0

投稿者：

上笹貫真司

チャレンジ！

出来る出来ないではなく、やってみる事が大事！やらなければ始まらない。NICE！！#体験#クロッキー #オンライントレーニング #grandslam #personaltraining #bodymake #diet #perform…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-02 13:23:00.0

投稿者：

上笹貫真司

体験の流れ

こんばんは！今や表参道の美容院行っていた面影などどこにもなく、あの頃の髪の毛はどこへ旅立ってしまったのだろうと考えると夜しか眠れない代表です。私も初めてあんなにオシャレな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-29 14:50:12.0

投稿者：

上笹貫真司

ジムはただトレーニングを提供するだけの場所ではない

こんにちは！最近ジムがたくさん増えてきたなぁと感じる今日この頃です。日本は美容室、歯医者がコンビニよりも多いですが、近いうちパーソナルジムもそんな感じになるのではと思って…続きを見る