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つぼみや 堺筋本町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-16 12:50:19.0
- 腸腰筋を伸ばしましょう!【堺筋本町・ストレッチ】
こんにちは、マッサージ整体院つぼみやの米田です!
本日も良い天気で気温は暑いくらいですね(^^;;
寒い季節も終わって、暖かくなった今、筋肉もほぐれやすくなっています!
このチャンスにしっかり筋肉をほぐしてあげてはいかがでしょうか( ^∀^)
みなさんの中には、腰痛に悩まされている方が多くいらっしゃると思います。
その原因の一つとして、もしかしたら腸腰筋という筋肉が凝り固まって、縮んでしまっている状態となっているかもしれません(^^;;
この筋肉が、縮んでしまうと骨盤が前方に引き付けられて、いわゆる反り腰の状態になってしまって腰痛や腰のだるさが引き起こされてしまいます。
その状態を避けるためにしっかり腸腰筋のストレッチをしていきましょう!
つぼみやでは、オーダーメイドコースといって指圧とストレッチが組み合わさったコースがございます!普段、運動不足で体が凝り固まっている方にもおすすめのコースです( ´∀`)
慢性的な凝りが気になる方は、90分・120分とロングコースもございますのでお試しくださいませ!
みなさまのご来店心よりお待ちしております( ^∀^)
つぼみやスタッフ 米田
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電話番号:06 - 4792 - 8439
住所:大阪府大阪市中央区本町橋2ー16AXIS本町橋YKビル101
営業時間:11時00分~22時00分(最終受付21時00分)
定休日:無し(不定休)
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HP:https://tsubomi-33.com/
Instagram:tsubomiya.369
Facebook:マッサージ整体院つぼみや
YouTube:整体師まつお
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