骨盤の大切さ知ってますか？：2024年5月12日｜ヘルシールーム六本木7丁目店(Healthy room)のブログ

Healthy room 六本木7丁目店

ヘルシールームロッポンギナナチョウメテン

リラク
エステ
整体・カイロ

東京都港区六本木７丁目１１－９リヨンドール六本木３０１
六本木駅から徒歩3分【Google口コミ4.9★★★】国家資格保持者のみ在籍◎メンズ歓迎☆

ヘルシールーム六本木7丁目店(Healthy room)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-05-12 01:03:19.0

骨盤の大切さ知ってますか？: こんにちは
六本木駅より徒歩3分Healthy room六本木7丁目店です。

スタッフ全員が医療系国家資格を所有しております。
お身体の不調を感じている際は、ぜひ当サロンをご利用ください。
今日は『骨盤』についてお話ししていきます。

あなたの骨盤は歪んでいませんか？
骨盤歪むと身体にめちゃくちゃ影響してくるんです。
生理不順、生理痛、不妊症、冷え性、便秘、自律神経症
肩こり、腰痛、膝痛などなど...
上記症状、ないですか？？
一つでも当てはまる方は、骨盤が原因かもしれないです...
骨盤を歪ませてしまう原因って、
１、筋力不足
運動をする習慣のない方は身体を支える筋力も弱くなり正しい姿勢をとることが難しくなります。
２、姿勢の癖
どちらかの足に体重かける、足を組んで座る、横向きで寝る
３、妊娠・出産
妊娠するとお腹が大きくなり重くなります。
また、子宮が大きくなると心臓や肺が圧迫され内臓の位置が変わります。
急激な体型の変化によって身体の重心もズレていきます。
そうならないために
日頃からのセルフケア頑張っていきましょう！！
身体を動かす習慣をつける、歪みやすい姿勢を取らない...など。

お身体のお悩みがある方はお気軽にHealthy roomにご相談ください♪

#ビューティーサロン#整体#美容#美容整体#ボディケア#ボディメイク#ダイエット#結果重視#自分磨き#メンテナンス#腰痛改善#肩こり改善#首こり#巻き肩#頭痛改善#猫背#リラクゼーション#マッサージ#アロマ#アロマオイル#副交感神経#自律神経#疲労回復#デトックス#疲労#睡眠#睡眠の質#肌トラブル#ストレッチ#免疫#二重幅#バストアップ#エラ張り#食いしばり#歯ぎしり#婚活#サイズダウン#むくみ#冷え#筋膜リリース#リンパ#たるみ#ヒップアップ#脚やせ#二重あご#二重顎#ほうれいせん#ほうれい線#フェイスライン#顔の歪み#姿勢改善#体質改善#歪みの調整#お腹痩せ#二の腕痩せ#太もも痩せ#美脚#小顔#小顔調整#小顔矯正#美肌#骨盤矯正#姿勢矯正#オイルマッサージ#オイル#ヘッドスパ#ヘッドマッサージ#ドライヘッドスパ#足ツボ#足つぼ#根本改善#首肩こり#片頭痛#偏頭痛#オイルトリートメント#肌質改善#痩身#不眠#リフトアップ#たるみ改善#エイジングケア#浮き輪肉#ハミ肉#ブライダル