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ニキビケア研究所 池袋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 16:36:10.0
- 洗いすぎはニキビの原因になる
- ニキビ＝皮脂、と思って必要以上に洗いすぎてしまう方が多くいます。
しかし、洗浄力の強い洗顔やクレンジングで皮脂を取りすぎると、肌は乾燥を防ごうとして、さらに皮脂を分泌します。結果として、
1洗いすぎる
2乾燥する
3さらに皮脂が出る
4毛穴が詰まりやすくなる
という悪循環が生まれてしまいます。
大切なのは「やさしく洗うこと」。
強い摩擦や刺激を避け、必要な皮脂を残しながら汚れだけを落とすことが、ニキビ改善には効果的です。
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