美肌デトックス Salon de Eden 目黒店 【サロン ド エデン】
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サロン ド エデン 目黒店(Salon de Eden)のブログ
- 日焼け止めはどうやって選んでいますか?
【日焼け止めの選び方】
日焼け止めを買う際、「SPF」や「PA」「+」の文字を見た事がありますよね!
これらはどのような意味なのが皆さんはご存知ですか?
ただ単純に数値が高いもの選んでいませんか?
日焼けの原因になる紫外線ですが、
UV-A(紫外線A波)
UV-B(紫外線B波)
UV-C(紫外線C波)
の3つの種類に分けられています。
シワやたるみを引き起こす、UV-A
地表に降り注ぐ紫外線の約9割がUV-Aです。
波長が長く、室内や日陰にいても届きます。
炎症を引き起こす、UV-B
波長が短いため、ガラスは浸透せず室内には届きません。
シミやそばかすの原因にもなります。
UV-Cはオゾン層によって吸収され地上には到達しません!
日焼け止めに記載されている「SPF」や「PA」は
この紫外線の種類ごとの効果を表しています!
・SPF
1~50で表示され、数値が大きいものほどUV-Bに対する防止効果が高くなっています
・PA
「+」「++」「+++」「++++」の4段階で表示されています。
+の数が多いほどUV-Aに対する防止効果が高くなっています!
日焼け止めを使用する際はシーンに合わせてSPFとPAの数値を選ぶことが大切です!!
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