リトリート ハリ 新宿院(Re:treat HARi)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-06 09:54:07.0
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Miho
"こんにちは！リトリートハリです。今回ご紹介するのはお腹の不調がある方にオススメのオプションです♪最近、お腹が不調だなと感じることはありませんか？腸が硬くなると腸内細菌の…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-05 12:59:23.0
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Moena
"こんにちは！リトリートハリです。東洋医学では、夏に関係する臓器は「心」です。心は、血を全身に巡らせ、精神状態や感情をコントロールしています。夏は特に汗やエネルギーの消耗…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-03 13:57:11.0
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Rika
"今日は、リトリートハリです。冬にのむイメージの強い甘酒ですが、実は夏のダメージから体を守るドリンクとして重宝さていることはご存知ですか？江戸時代では、夏バテ予防や熱中症…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-01 13:46:31.0
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Ai
"こんにちは、リトリートハリです。生活が不規則になりがちな現代人の多くは、肩こり、頭痛、目の疲れ、手足の疲れなど、身体に不調をきたして多くの悩みを抱えています。今日はそう…
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ビューティー
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- 2025-08-29 11:24:06.0
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Miho
"みなさんこんにちは！リトリートハリです。エアコンの寒さで体調崩していたりしませんか？寒さ対策方法をお伝えします♪外側からの寒さ対策（冷えない工夫）1. 首・手首・足首を温め…
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ビューティー
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- 2025-08-27 11:27:04.0
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Moena
こんにちは！リトリートハリです。今日は、お身体がだる重いと感じている方に合う解消法をお伝えします！お身体がだる重い方、舌を見たことありますか？舌がボテっと大きくなっていた…
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ビューティー
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- 2025-08-26 11:48:37.0
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Rika
こんにちは、リトリートハリです。「心」を労るために夏の養生のおすすめ食材をご紹介！！１、赤い食材赤い食材は「心」を養うと言われています。→トマト、スイカ、小豆、クコの実２…
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ビューティー
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- 2025-08-25 20:33:46.0
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Ai
こんにちは、リトリートハリです。ストレスの多い現代では心の不調について悩む方が増えました。現代医療でもこころの病に効く薬はありません。そんな時、ツボはあなたを助けてくれる…
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ビューティー
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- 2025-08-24 11:44:18.0
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Miho
こんにちは！リトリートハリです。困った時に使える万能なツボをご紹介します！百会（ひゃくえ）場所：頭のてっぺん。両耳を結んだ線と眉間の延長線の交点効果：頭痛、めまい、不眠、…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-23 10:24:14.0
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Moena
こんにちは！リトリートハリです。東洋医学 ＜気＞ 、気が不足している状態＜気虚＞、気が滞っている＜気滞＞について数日前のブログでもかきましたが、本日は気が逆行している＜気…
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