Re:treat HARi 新宿院【鍼灸/ヘッドスパ/オイルマッサージ】【リトリートハリ】
リトリートハリシンジュクインシンキュウヘッドスパオイルマッサージ
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リトリート ハリ 新宿院(Re:treat HARi)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-26 17:55:29.0
- 苦味について
- こんにちはリトリートハリです。
漢方では食べ物の特性を見るときに独特な方法を使います。それが「五味」というものです。食べ物には5つの味がありそれぞれ異なる作用があります。
そしてそれぞれの味が人間の特定の部位や臓器に働きかけます。
今日は「苦」にがみについて。
排泄作用や消炎作用があります。
余分な熱をとって炎症を抑えたり、湿気をとって乾燥させるので、ジュクジュクして肌の疾患や、オリモノ、夏バテ、便秘の解消に有効です。
関連の深い五臓は「心」。脳や精神にも働きかけます。
苦味のある食材
緑茶、銀杏、たけのこ、ゴーヤなど
意識してとってみてくださいね。
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