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スパークルのブログ
ビューティー
投稿日：2024-06-26 10:53:27.0
- インナーケア
- 10年以上、しつこくインナーケアの大切さをお伝えしています。
ただ、健康で何ら体に不調のない方で３ヶ月以上はインナーケアを継続しなくては
目に見えた効果は分かりにくいものです。
なぜなら、人間の生きていく上で一番必要なのはお肌の綺麗さではありません…
臓器や身体の機能が健康で合ってこそ、肌、髪、爪は後に栄養が回るお話で、
何より健康あっての美容ですからね。
そこをもう一度、伝える側の私もしっかり意識をしていきたいと思います。
昨日は、思いつきで火鍋が食べたくなりましたが 残念ながら私の近所のスーパーには
クコの実など洒落た材料は売っていませんでした（笑）
なので、なんちゃってになってしまいましたがこちら。
美味しかったです。
何より、こうして大量に野菜を摂取するのが大好きでして、さらに毛穴から汗が
噴き出る辛さでした！
帰宅後、旦那さんにも出しましたが「おいしい」とは言っておりませんでした！！（笑）
「辛・・・」
って思いながら食べたんだな。と思います。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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