ストレッチサロン アドバンス
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アドバンス(Advance)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-10 22:36:01.0
- 新登場！PNFストレッチコースで最高のノビ感を体感
- StretchSalonAdvanceに、新たな施術メニューが加わりました。
その名も「PNFストレッチコース」。
リハビリやスポーツ分野でも活用されているPNF（固有受容性神経筋促通法）の中でも、今回は「ホールドリラックス法」を応用した特別なストレッチで、自分では伸ばしきれない深層の筋肉までしっかりアプローチしていきます。
○ 最高のノビ感を40分で
このコースのコンセプトは、たった40分で、今までにない“ノビ感”を届けること。
・なんとなく体が重い
・普段ストレッチしてもいまいちスッキリしない
・姿勢を整えたいけど、何をしたらいいかわからない
そんな方にこそ試していただきたい内容です。
PNFのホールドリラックスは、
「軽く力を入れて→脱力→そのあとしっかり伸ばす」
というシンプルな流れで行うことで、筋肉が本来持っている柔軟性と動きやすさを引き出します。
○ こんな方におすすめ
・普段のストレッチは物足りない
・肩こりや腰のハリを根本から整えたい
・運動前後のコンディショニングをしたい
・深い呼吸ができるようになりたい
一人ひとりの状態に合わせて伸ばす方向や強さを調整するので、ストレッチが苦手な方でも安心して受けていただけます。
○ ご予約について
40分間の集中ストレッチで、今までにない体の軽さとノビ感をぜひご体感ください。
初回の方もリピーターの方も、すべての方におすすめの新メニューです。
ご予約はホットペッパービューティーまたは公式LINEから受け付けております。
体の芯からスッと軽くなる、あの感覚。
ぜひ体験してみてください。
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