春のよもぎ蒸し：2024年3月29日｜ベアリー(Bealy)のブログ

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投稿日：2024-03-29 07:33:12.0

春のよもぎ蒸し: 春のよもぎ蒸し

よもぎ蒸しは冷える冬のイメージありませんか？(^^)
実はよもぎ蒸しは春夏秋冬、大切なんです。

特に春はこんな方におすすめ
・新しい環境に入られた方
・人間関係にお悩みの方
・新しい事に挑戦している方
・お仕事や子育てを頑張る女性
・日々考える事が多い方

春は気づかないうちの新しい緊張や
気を使う事も特に多い季節かと思います。

そして季節の変わり目の小さな体の変化
日々、頭と体はオンモードに
交感神経が優位になっている事が多いですが

副交感神経、頭と体をゆっくり休める癒される時間
オンオフの切り替えが中々できなくなっている方が
現代人によく見られます。

そうすると小さなストレスや変化が積み重なり
中々寝付けない、肩や首がこる、気持ちが休まらない
病院にいくほどではないけどなんだか疲れているなど
体調不良となって、自律神経の乱れとなって
かえってきます。

いつ、急に体にくるか分かりませんし
気づくと心と体が頑張りすぎていた。なんて事もあります。

頑張るご自身だからこそ
ほっと一息つくような、癒しに触れる時間も大切で
爆発してしまう前にケアして頂きたいです(*^^*)

よもぎ蒸しは
【温める】【心地よくリラックスをする】【癒される】
日々頑張るご自身を大切に、癒しの時間として
ぜひ取り入れてみてください。

続けて頂くと、
お体、お気持ち、見えてくる変化があると思います(^^)

よもぎ蒸しに季節は関係ない^ ^
ゆっくり癒される時間を大切にお過ごしくださいませ。

今日もお読み頂きありがとうございます。

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癒しと心地よさを大切にした
完全プライベートサロン
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兵庫県明石市材木町
明石駅徒歩15分 / 駐車場有
詳細はご予約後にお伝えいたします

□営業時間
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癒しを感じる空間で心地よい時間をお過ごしください♪
皆さまからのご予約心よりお待ちしております。

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