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ベアリー(Bealy)のブログ
- 【夏の冷え】夏こそ身体、冷えてるよ
【夏の冷え、夏こそ身体、冷えてるよ】
五・七・五の俳句みたいなニュアンスになりました。笑
夏は暑いからよもぎ蒸しは必要ない?
逆です♪むしろ、夏こそ必要
というよりこの季節だから必要、必要ないではなく
よもぎ蒸しは季節関係ありませんが
今日お伝えしたい事は
『夏こそ身体は冷えています』という事です!
夏は
勤務先のオフィスや電車、室内
コンビニやスーパーなどのガンガンの冷房
街の至る所がキンキンに冷えている状態です。
(オフィスが冷房ガンガンで寒いというお声、よく聞きます)
そしてキンキンの冷たい飲み物や
アイスなど冷たい食べ物も
一日を通してとる機会がどの季節よりも多いです。
(暑い時期の冷たいジュースやビール美味しいですよね♪)
夏は『冷』に触れる機会がとても多いのです!
そして
冷房の効いた室内に長時間いることで
カラダは体温を維持しようとし、血管は収縮し
血流は悪くなり、手足など末端から冷えていきます。
また、外の暑さと室内の冷房の寒さで温度差が大きいと
自律神経が乱れ、血流の悪さや身体の不調の原因に。
冷たい飲食物は
内臓が冷え、内臓が冷えるとおなかを下しやすくなったり
夏こそ冷える原因が至る所にあるので
夏こそ冷え対策、よもぎ蒸しは必要になっています。
お肌も髪質も、お身体も
何においても、ご自身の正しいケアを大切にする事で
変わってみえるものがあります!
我慢大会ではないよもぎ蒸しだからこそ
夏こそ心地よく温めることを大切に
よもぎ蒸しで心地よく温まりにいらしてくださいね(*^^*)
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