【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 岐阜店
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プラスフィール 岐阜店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-22 15:55:28.0
- 頬杖つくとどうなる？
- 頬杖をつくことは、長時間続けるといくつかの健康的な課題を引き起こす可能性があります：
1. **首や肩の負担:** 長時間頬杖をつくと、首や肩の筋肉に不必要な負担がかかり、緊張感や痛みを引き起こすことがあります。
2. **姿勢の悪化:** 頬杖をつくことが続くと、姿勢が悪くなり、これが背中や腰にも影響を与える可能性があります。
3. **首の不快感:** 頬杖をつくことで首が不自然な角度になり、これが首の不快感や痛みを引き起こすことがあります。
4. **顔面の皮膚の圧迫:** 顔を支えるために頬杖をつくと、顔の一部に圧迫がかかり、これが長時間続くと顔の形状に影響を与えることがあります。
頬杖をつくことはたまになら問題ありませんが、長時間続ける場合は定期的に姿勢を変えたり、休憩をとるなどして、筋肉や骨に過度な負担がかからないように気を付けることが重要です。
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