【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 岐阜店
コガオキョウセイ コツバンキョウセイ カラダトカオノユガミカイゼンラボ ビヨウセイタイプラスフィール
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 岐阜県岐阜市東栄町３-５ 東栄ビル2F
- 岐阜競輪場より西へ車で2分/名鉄「田神」駅徒歩10分【店舗はＫSラボの中にあります】
プラスフィール 岐阜店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-27 09:28:14.0
- デスクワークの方必見！！正しい座り方について
- チャットGPTちゃんに正しい座り方について聞いてみました。
1. 正しい姿勢を保つ: 背筋を伸ばし、頭と背中、骨盤を一直線に保ちましょう。椅子の背もたれに背中をしっかりと寄せ、膝と足首を90度に曲げます。
2. 正しい座り方の高さを調整する: 足の裏が床にしっかりとつくようにしましょう。必要に応じて背もたれの高さや座り面の高さを調整して、体のバランスを保ちます。
3. 適度に体を動かす: 長時間同じ姿勢で座ると体に負担がかかります。数時間おきに立ち上がり、ストレッチや簡単な運動をすることで、血液の循環を促進し、筋肉の疲労を軽減できます。
4. デスク周りの工夫: デスクの高さを自分の身長に合わせ、キーボードやマウスを正しい位置に配置しましょう。パソコン画面の位置も目線となるように調整します。
正しい座り方を心がけることで、姿勢の改善や筋力のバランスを保つことができます。また、腰痛や肩こりの予防にもなります。日常生活でも意識して正しい姿勢と座り方を心がけましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,800
【3.40代必見!法令線改善】骨格リフトアップ+骨盤矯正+小顔矯正¥11900→¥3800
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
チャット GPTちゃん
サロンの最新記事
-
●2024-06-09
-
●2024-06-08
-
●2024-06-07
-
●2024-06-07
-
●2024-06-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
プラスフィール 岐阜店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気No.1:美容整体】顔の歪み&大きさ改善+骨盤矯正+小顔矯正¥11900→¥3800 ¥3,800
|
|
新 規 |
【変化No.1:歪み改善】目の高さ&左右差+骨盤矯正+小顔矯正¥11900→¥3800 ¥3,800
|
|
新 規 |
【首肩コリ＆バストUP＆猫背改善】姿勢矯正+骨盤矯正+小顔矯正¥11900→¥3800 ¥3,800
|
|
新 規 |
【3.40代必見!法令線改善】骨格リフトアップ+骨盤矯正+小顔矯正¥11900→¥3800 ¥3,800
|
|
再 来 |
【30分】サブスクメンバー ¥0
|
|
再 来 |
【60分】サブスクメンバー ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
