【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 岐阜店
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プラスフィール 岐阜店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-03 16:04:20.0
- 頭皮をほぐすメリット
- 頭皮をほぐすことには、美容面と整体的な両方の効果があります。
まず、美容の観点から見ると、頭皮は顔と一枚の皮でつながっています。頭皮が硬くなると血流が悪くなり、髪に必要な栄養が届きにくくなります。その結果、抜け毛や薄毛、髪のハリ・コシの低下につながります。さらに、頭皮のこりによって顔の筋肉が引っ張られ、たるみやむくみ、くすみが出やすくなることもあります。逆に、頭皮をほぐすことで血流やリンパの流れが改善され、髪が健康に育ちやすくなるだけでなく、フェイスラインがすっきりし、肌のトーンアップにもつながります。
整体的に見ると、頭皮のこりは首や肩、目の疲れとも密接に関係しています。頭部には多くの筋膜や神経が集まっており、頭皮が緊張していると全身のバランスにも影響を与えます。頭皮をやさしくほぐすことで自律神経が整いやすくなり、リラックス効果や睡眠の質向上、肩こりや眼精疲労の軽減にも効果があります。
つまり、頭皮をほぐすことは「美容」と「健康」を同時に底上げするケア。毎日のシャンプー時やドライヤー前に、指の腹で円を描くようにゆっくりマッサージするだけでも十分に効果を感じられます。
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投稿者
チャット GPTちゃん
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