巻き爪補正店 岐阜店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-06-25 17:51:42.0
- 梅雨と足の爪のケア２
- こんにちは！巻き爪補正店 岐阜店です！
では、今回は梅雨の季節に足の爪を健康に保つためには、どのようなケアが必要なのか、お話しようと思います♪
1. 爪を清潔に保つ
毎日、足をよく洗い、爪の間もブラシでしっかりと洗浄しましょう。特に爪の間や指の間は、湿気がこもりやすいので注意が必要です。
2. 爪を乾燥させる
足を洗った後は、しっかりと乾燥させましょう。タオルで丁寧に拭いた後、ドライヤーで軽く乾かすと良いでしょう。また、靴の中も定期的に乾燥させることが大切です。
3. 通気性の良い靴を選ぶ
梅雨の時期には、通気性の良い靴を選びましょう。また、靴の中敷きを吸湿性の高いものに変えると、足の蒸れを防ぐことができます。
4. 爪を適切に切る
爪を切る際は、まっすぐに切り、角を丸めないようにしましょう。これは、巻き爪を防ぐためです。また、爪を切るタイミングは、入浴後など爪が柔らかくなっている時が最適です。
まとめ
梅雨の季節には、湿気が多くなり、足の爪の健康に悪影響を及ぼすことがあります。しかし、適切なケアを行うことで、これらの問題を予防することができます。毎日の足の洗浄と乾燥、通気性の良い靴の選択、そして爪の適切なケアを心掛けることで、健康な足の爪を保ちましょう。
梅雨の時期も足元から健康に過ごしましょう！
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足爪形成士
堀 ひと美ホリ ヒトミ
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