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あおば整体院 栄ナディアパーク店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-16 20:17:54.0
- 健康寿命って？？
皆様こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院/整体院 栄ナディアパーク店です！
最近はニュースでも75歳までは働くということが
流れています。
皆さんはまだバリバリお仕事をしていくと思いますが、
お仕事をするにしても遊ぶにしても
身体が資本になるので健康じゃないとできませんよね。
ということで今回は、『健康寿命』についてお話しします。
そもそも、健康寿命って？？
健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のことです。
男性の平均は72歳、女性の平均は75歳と言われています。
人によってはこれ以上に働く方も見えると思います。
運動不足や筋力が衰えることによって
膝が痛い。腰が痛い。歩くと疲れる。など
こういった症状が起きてきます！
年齢を重ねてこういった症状が起きる前に、
身体の状態を良くして、いつまでも元気に動けるようにしていきましょ！
当院では歪みや筋力を全体的にみていくことで
どんなメニューがいいのか、オーダーメイドに施術させて頂きます！
クーポンも配信中なので一度、体験しにお越しください！
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あおば鍼灸院接骨院整体院栄ナディアパーク店
住所：愛知県名古屋市栄3-18-1
LINE公式アカウント：https://lin.ee/lMRMXlu
スポーツ科学施設 アローズラボ 併設 S-ONE 併設
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投稿者
あおば スタッフ
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