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あおば整体院 栄ナディアパーク店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-23 20:55:35.0
- 『寝違え』我慢しないで！！
- 皆様こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院/整体院 栄ナディアパーク店です！
朝起きた時、首が痛くて回せない、動かせない、、、
このような症状でおつらい経験はありませんか？！
これがよく耳にする「寝違え」です絵文字:涙
2～3日痛みが続くことが多く、
日常生活にも支障を来たす場合もあります。
「寝違え」の原因は、
・睡眠中不自然な姿勢が続いていたために筋肉が緊張して起こる
・前日にハードなスポーツなどで筋肉が緊張している
・デスクワークなどでうつむいた姿勢を長時間保っている
などが考えられます、、、
寝違えてしまったら、安静が1番です！
首を回したり、揉んだりすることはオススメできません絵文字:あせあせ
当整骨院でも、寝違えの治療を行っております
痛みを和らげる【ハイボルト】という電気治療の他、鍼灸や手技での治療もございます。
おつらい「寝違え」は我慢せず、
当整骨院までご相談下さい！！
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あおば鍼灸院接骨院整体院栄ナディアパーク店
住所：愛知県名古屋市栄3-18-1
LINE公式アカウント：https://lin.ee/lMRMXlu
スポーツ科学施設 アローズラボ 併設 S-ONE 併設
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投稿者
あおば スタッフ
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