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アスヴォーテ(ASBEAUTE)のブログ
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投稿日：2024-04-29 19:25:13.0
- 夏のフェム対策！
- フェムテックの大きな流れの中で、テクノロジーを用いず、
女性の健康課題を解決するフェムケアにも注目が集まっています！
その代表が、腟周りをケアすること
蒸れやすくニオイが気になりがちな夏は特に意識したいところ。
膣周りは、とても繊細で外側からの刺激を受けやすい部位。
日本の夏は気温だけではなく、湿度も高いので、いつも以上に蒸れやすい状態に！
そんな過酷な状況を乗り切る方法を
ここからご紹介させて頂きます♪
・デリケートゾーン専用アイテムを使用(洗浄＆保湿)
・善玉菌を増やす
食生活の乱れや睡眠不足は悪玉菌が優位になるので、生活習慣改善を♪
・エストロゲンの分泌を増やす
エストロゲンの分泌を増やし、本来の働きを発揮しましょう♪
・ティッシュオフする時はこすらない
・通気性のいい下着を身に着ける
いかがでしょうか？
とても挑戦しやすい事ばかりだと思います♪♪
☆ もっとも大切なのは、清潔さ ☆
デリケートゾーンは、ニオイやかゆみなどのトラブルが起きやすい箇所です。
だからこそ、清潔な状態を保つことが重要になります♪
スキンケア同様に、続けることが大切なデリケートゾーンケア。
アイテムの使い心地や自分のライフスタイルに合った方法を見つける事が、ストレスなくケアを続けられるキッカケになるはずです♪
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