フジグランアキベルミーランド
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フジグラン安芸ベルミーランドのブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-20 09:40:16.0
- 正しい保湿スキンケア
こんにちは、高井です＾＾
保湿というと、「肌に水分をたっぷり入れること」と思いがちです。
正しい保湿とは、肌が本来持っている「みずからうるおう力」を生かし、
うるおいを保つバリア機能をサポートできるよう、肌環境を整えることです。
＜正しい保湿スキンケアとは？？？＞
〇洗顔はやさしく
洗顔の目的は、肌についたほこりやメイク汚れ、
酸化した皮脂などを落とすことです。
しかし、洗顔のしすぎは肌に必要な保湿成分を失うことにもつながります。
洗顔はまず手の汚れや油分をきちんと落としてから、
洗顔料をたっぷり泡立て、泡をクッションにしてやさしく洗いましょう。
〇洗顔・入浴後はただちに保湿を行う
洗顔後は肌が乾燥しやすくなっていますので、
すみやかに基礎化粧品で保湿ケアを行います。
まずは化粧水で肌に水分を補い、肌をやわらかく整えてから、
美容液や乳液、クリームなどで保湿成分や油分を補いましょう。
〇角層をすこやかに保つために保湿・保護成分を補う
角層をすこやかに保つには、角層そのものを育てて、
成熟した状態に保つことが必要です。
そのためには、角層のうるおいと皮脂のバランスを整えることが大切です。
これらの機能に近い働きをする成分を化粧品で補うことにより、
肌の保湿をキープすることができます。
保湿成分や、肌バリアの保護成分にはさまざまなものがありますので、
自分の肌にあったものを選ぶようにしましょう。
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高井 美穂タカイ ミホ
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