シンキュウマッサージ ギンザマロニエドオリチリョウイン
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銀座マロニエ通り治療院のブログ
プライベート
投稿日：2025-07-10 04:16:52.0
- ネバネバパワーと鍼灸リンパマッサージで夏を乗り切る
- 鍼灸＋リンパマッサージ
銀座マロニエ通り治療院 院長の渡邊です。本日も梅雨なれど、熱中症警戒アラートがでています。こんな時こそ、しっかり食べて体力をつけたいもの。
本日、7月10日は 「なっ（7）とう（10）」ということで「納豆の日」だそうです。
私も納豆は大好物でして、毎日かかさず食べています！
【納豆のすごいパワー】
独特の風味とネバネバが特徴の納豆は、栄養満点です。特に注目なのが、ナットウキナーゼ。これは血液をサラサラにする酵素で、血栓予防に役立ちます。血流が良くなると、肩こりや腰痛の原因となる血行不良の改善にもつながりますよ。当院のリンパマッサージも血行促進をサポートします。
また、納豆は良質な植物性たんぱく質の宝庫です。筋肉や肌、髪の毛を作る上で欠かせない栄養素で、鍼灸やリンパマッサージの効果をより高めるためにも重要です。他にも、骨を丈夫にするビタミンK2や腸内環境を整える食物繊維、美容に嬉しいイソフラボンなども豊富に含まれています。
【夏バテ対策には納豆と鍼灸リンパマッサージ】
暑い夏は、食欲が落ちたり、体力が低下しがちです。そんな時こそ納豆がおすすめ。
手軽に栄養補給：調理いらずで、手軽に栄養バランスをアップできます。
腸活で免疫力アップ：納豆菌が腸内環境を整え、免疫力アップをサポート。東洋医学でも消化器系は非常に重要視され、納豆で消化吸収機能を高めることは全身の活力を高めます。
納豆のように手軽に栄養が摂れる食材を取り入れることで、鍼灸やリンパマッサージの効果をさらに高め、不調の出にくい体づくりを目指すことができると考えています。
から梅雨の疲れが溜まる前に、ぜひ食卓に納豆を取り入れて、当院の鍼灸とリンパマッサージで体のメンテナンスにお越しください。納豆と鍼灸リンパマッサージの相乗効果で、今年の梅雨は元気に乗り切りましょう！
当院では、皆さんの体質や症状に合わせたオーダーメイドの施術をご提供しています。お気軽にご相談ください。
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